Aufräumen stärkt dein Selbstwertgefühl

Was will dir dein chaotisches Zuhause sagen? Warum schaffst du es nicht, Ordnung zu halten? Und warum schiebst du manche Dinge immer wieder auf? Richtiges Aufräumen bildet die Basis für deine Persönlichkeitsentwicklung und Potenzialentfaltung. Im Prozess wird deine Selbstwirksamkeit spürbar und steigert somit dein Wohlbefinden und deinen Selbstwert. Dein Nervensystem kann sich beruhigen. Du gewinnst Klarheit und Leichtigkeit für deinen Alltag und lernst, mehr und mehr auf dich selbst und dein Herz zu hören, Nein zu sagen und Grenzen zu setzen. Du wirst dich innerlich aufgerichtet, stabil und souverän fühlen. Der Aufräumprozess ermöglicht eine innere Transformation. Die äußere Ordnung ist dabei ein „netter“ Nebeneffekt.

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Dieser Vortrag erklärt den Aufräumprozess mit konkreten und umsetzbaren Schritten. Er bildet die Basis für richtiges Aufräumen. Wenn du tiefer gehen möchtest, kannst du auch eines meiner Workshop-Pakete oder mein 1:1 Coaching buchen.

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„Aufräumen stärkt dein Selbstwertgefühl“ im Überblick:

• Was ist der wahre Grund für deine Unordnung?

• Warum schiebst du manche Dinge immer wieder auf?

• Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu dir selbst.

• Einführung in die Prinzipien der KonMari-Methode®

• Verständnis, Eigenverantwortung und Selbstwirksamkeit in diesem Prozess

• Welche Rolle spielen Wohlbefinden, Freude und Glücksgefühle?

• Die Kraft der Routinen & Glaubenssätze

• Konstruktiver Austausch und Erfahrungen​