Waldbaden (Shinrin Yoku) mit Berta

Informationen

Durch die bewusste Entschleunigung und die Konzentration auf unsere Sinneswahrnehmung können unsere Gedanken zur Ruhe kommen und Stresshormone abgebaut werden. Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. In der Natur und mit der Natur Erholung finden: • Immunsystem stärken • Stress abbauen • Konzentration steigern • Innere Ruhe • Besserer Schlaf TERMINE Freitags (Mai bis Oktober): 5. Mai, 12. Mai, 19. Mai, 26. Mai, 1. Juni (Donnerstag), 8. Juni (Donnerstag), 16. Juni, 23. Juni, 28. Juli, 4. August, 11. August, 18. August, 25. August, 8. September, 15. September, 21. September (Donnerstag), 29. September, 6. Oktober, 13. Oktober, 27. Oktober 2023 Ab 8 Personen kann das Waldbaden exklusiv gebucht werden. Termine nach Absprache möglich. UHRZEIT 9.00-12.00 Uhr TEILNAHME • mind. 4 - max. 12 Personen • ab 16 Jahren • keine Vierbeiner TEILNAHMEGEBÜHR • 35 Euro/Person • Bezahlung online möglich über Kreditkarte, PayPal, Überweisung oder in bar vorort ANMELDUNG • bis Mittwoch bei Berta, bitte über das Online-Formular TREFFPUNKT Einstieg Wanderweg Nr. 1/Tisens Nähe Alpwell Hotel Burggräfler MITZUBRINGEN • bequeme Outdoor-Kleidung je nach Witterung • feste und bequeme Schuhe • Wasserflasche • lass dein Smartphone gerne zuhause oder lautlos im Rucksack ;) Teilnahme unter Eigenverantwortung. Programm-Änderungen möglich.